Tien kilometer lopen door het centrum van Ieper. Het is een keer de moeite.
Na de intense opwarming (zie video) …
… liepen we (Tine en ik) 12km door de Ieperse straten, maar vooral door gebouwen.
Hoewel het tempo eerder aan de lage kant was, had ik de dag erna toch plots last van een pijnlijke linkerknie en moest ik een trainingsritje stopzetten. Om een blessure te voorkomen werd zelfs 5 dagen rust ingelast.
Ik kan niet wachten om maandag terug de fiets op te springen 😉
Ondertussen hebben Jasper en Lieze ook hun portie sport te verwerken. Vandaag (zaterdag 20 okt) speelden ze beiden volleybal en morgen (zondag) gaan ze met FLAC Hoppeland naar de Crosscup Relays in Gent.
Na hun 2 oefenveldlopen in Wervik en Poperinge wacht hen een échte wedstrijd. De spikes staan alvast klaar.
Een reactie achterlaten